wat

Welkom

als je je houdt aan de huisregels

Vegetarisch

Ecologisch

Alcoholvrij

Rookvrij

Herbronnen

in balans komen

verwonderd zijn over de natuur

 

 

wat?

Na 36 jaar activiteiten in België: lezingen, demonstraties, cursussen en motivateimomenten, kozen we ervoor om een ander project op te starten : in een rustige en serene omgeving, te midden van olijf- en amandelbomen, waar bij elke stap de geur van zuiderse kruiden opstijgt, mensen helpen de weg vinden naar een meer natuurlijk leven en herbronnen. Tegelijk de ervaring van levende voeding en de Grote Acht voor Gezondheid, kan helpen om helemaal in harmonie te raken en het leven op het goede spoor te krijgen.

waar?

Traiguera, in de Spaanse provincie Castellon, op 15 km van de Middellandse zee en het authentieke en levendige stadje Vinaros, met natuurlijke stranden, op een boogscheut van diverse natuurgebieden: Els Ports, Serra d'Irta, la Pobla de Benifassa, Delta van de Ebre, met tal van kleine omliggende dorpen als Sant Matteu, Cervera del Maestre, Morella, Canet lo Roig, machtige vergezichten, gekend om de duizenden millenario's, of duizendjarige olijfbomen die stuk voor stuk een verhaal vertellen, weg van de toeristische drukte, maar deelnemend aan het plattelandsleven.

wanneer?

Op regelmatige tijdstippen organiseert Groene Dag gezondheidsweken, sap-weken, ontspanningsweken en op vraag van groepen van minstens 6 personen kan een aangepast programma uit ons aanbod worden verzorgd al of niet met verblijf, met maaltijden en/of excursies.

reservatie & inlichtingen?

over activiteiten (zie ook de aankondigingen op deze site), onkosten, bereikbaarheid, beschikbaarheid...

- per mail via info@groenedag.org

- per telefoon op : 00-32-(0)68 75 16 01

- mobiel : 00-32-(0)484 40 50 05

 

Onze infrastructuur :

2 gastenkamers (2 of 3 enkele bedden) met gemeenschappelijke badkamer en keuken

2 studio’s (met een dubbel bed of twee enkele bedden) met eigen keuken en badkamer

kamperen in de Olijfgaard behoort ook tot de mogelijkheden

 

Voor wat ?

verblijf tijdens Groene Dag activiteiten

individueel bezoek, voor een periode van rust en herbronning met of zonder begeleiding

voor groepen of families die een selectie uit het Groene Dag-programma willen volgen voor hun groep : een programma kan in samenspraak worden opgemaakt (bv een gezondheidsweek met een dagelijkse voordracht, een praktijkdemo en het bereiden van de maaltijden met de groep; een sapweek…)

 

Voor wie ?

voor Groene Dag-leden en hun familie, die:

een week of langer vakantie willen nemen in een rustige omgeving, weg van de toeristische drukte

deelnemen aan diverse Groene Dag-activiteiten : voor planning, volg het via de website

 

Huisregel :

ter plaatse vegetarisch, alcoholvrij, tabaksvrij.

interesse vertonen in natuurlijke gezondheid.

 

Ecologisch project :

ter plaatse is de regel om zuinig om te springen met water en elektriciteit. Elektriciteit wordt geproduceerd door zonnepanelen, zonder connectie met het elektriciteitsnet. Bij zonovergoten dagen is dat meestal geen probleem, maar bij bewolkt weer is het uitkijken wat we doen.

Water wordt opgevangen door regen en aanvulling met grondwater.

Al het gebruikte water wordt opgevangen en herbruikt voor bevloeiing. Daarom enkel ecologische verzorgingsproducten gebruiken (zeep en shampoo beschikbaar voor bezoekers).

 

Maaltijden :

Behalve tijdens activiteiten, waar maaltijden samen met de deelnemers worden bereid, zorgt iedere bezoeker zelf voor eigen maaltijden. Op vraag kan gezorgd worden voor ontbijt of andere maaltijd(en). Gelieve je wensen bij reservatie te melden.

 

Ter plaatse

een selectie van de Groene Dag - bibliotheek (ter inzage)

een rustig kader voor wandelingen / in de directe omgeving zwervend tussen de millenario’s (de duizendjarige olijfbomen -hoogste concentratie ter wereld) - of met kleine verplaatsingen in de natuurgebieden Els Ports, Serra d’Irta of een bezoek aan de kust met talrijke rustige stranden, of juist meer toeristische plaatsen als Peñiscola, Morella of de authentieke Spaanse dorpen in de omgeving.

Begeleiding op verzoek.

 

 

levende voeding

optimale voedingsplan voor gezondheid en levensverlenging

• Zuiver plantaardig – zonder dierlijke producten, niet in rauwe noch gekookte vorm

• Bestaat uit een variatie van biologisch geteelde groenten en fruit

• Het principe van de volwaardigheid van voeding en het afwijzen van

geraffineerd industrievoedsel

• Op voedingsvlak goed voorzien van essentiële vitamines, antioxidanten

en fytonutritiënten

• Goed voorzien van natuurlijke biologisch actieve mineralen

• Met een voldoende vertegenwoordiging van chlorofylrijke groene voeding

• Voldoende plantenbronnen om in de eiwitbehoeften te voorzien, zonder overdaad.

• Met een ruime vertegenwoordiging van waterrijk voedsel, waardoor

het de cellen voorziet van zuiver water.

• Met inbegrip van verse plantensappen

• Voorziet in de essentiële vetzuren (oa. Omega 3) uit plantaardige voedingsbronnen

• Bestaat voor 80% uit rauwkost

• Heeft een voldoende calorieëngehalte – zonder te overdrijven - om het

leven op zijn best te ondersteunen

• De suikers en koolhydraten worden enkel uit natuurlijke plantenbron-

nen opgenomen.

• Fruit is adviseerbaar, maar een puur fruit-voeding wordt ontraden

• Is optimaal voor het ontgiftigen en het hernieuwen van het lichaam

Daarnaast wordt ervan uitgegaan dat :

• dat vitamine B12-suppletie in sommige gevallen noodzakelijk is.

• Dat enzymactieve groene voedingsaanvulling een waardevolle en adviseerbare praktijk is met grote gezondheidsvoordelen.

• Dat individuele aanpassingen binnen deze korf van bepalingen mogelijk en soms nodig zijn volgens iemands individuele behoeften.

• Dat de voordelen van deze bepalingen zullen zijn in verhouding tot de wijze waarop ze in de praktijk worden gebracht..